Hieronnasta huoltoa, palautumista tai hyvinvointia
Hieronta
Hieronta on pehmytkudoskäsittelyä. Sen tarkoituksena on vähentää lihasjännityksiä ja kipuja, rentouttaa ja lievittää stressiä sekä toimia ennaltaehkäisevänä hoitomuotona. Erilaiset hierontatekniikat vähentävät kudoksen turvotusta sekä lisäävät aineenvaihduntaa ja nestekiertoa.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta auttaa lihasta palautumaan rasituksesta ja se lievittää harjoituksen jälkeistä lihasten arkuutta ja turvotusta. Urheiluhieronnalla voidaan myös edesauttaa valmistautumista harjoitukseen.
Hieronta hinnat
30 minuuttia 39 € 45 minuuttia 49 € 60 minuuttia 59 € 75 minuuttia 69 € Kotikäynteihin lisäämme 50% palvelun hinnasta.
